Не хватает воздуха и кружится голова

Вы только что закончили тяжелую физическую работу: долгое время копали, рубили дрова, позанимались сексом. Если потом дыхание быстро восстанавливается и не возникает других тревожных симптомов в виде бледности, холодного пота, продолжительной тахикардии , тогда это нормально.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Когда не хватает воздуха – причины одышки и как с ней бороться

Вы только что закончили тяжелую физическую работу: долгое время копали, рубили дрова, позанимались сексом. Если потом дыхание быстро восстанавливается и не возникает других тревожных симптомов в виде бледности, холодного пота, продолжительной тахикардии , тогда это нормально. Вы переутомились, поссорились с любимым, сдавали квартальный отчет на работе или сегодня вообще не ваш день? Саднит сердце и хочется вдохнуть поглубже. Одышка такого рода бывает при стрессах, перенапряжении и просто плохом настроении.

В этих ситуациях организм нуждается в дополнительной подпитке кислородом, рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова. Лучше всего пройтись пешком - размеренным шагом, делая ритмичные длинные вдохи и короткие сильные выдохи. Дыхание должно войти в общий ритм с ударами сердца. Также можно принять аминокислоту глицин для улучшения мозгового коровообращения. В течение полугода одышка возникает после несильной нагрузки, прогулки или подъеме на этажа, куда раньше вы взбегали легко и непринужденно.

Возможно, это симптом стенокардия - один из самых частых симптомов начинающейся сердечной недостаточности. Особенно это касается мужчин в возрасте от 40 лет и женщин старше 50 лет, предупреждает кардиолог Тамара Огиева. Кружится голова, чувствуете слабость, общее недомогание? Врач выслушивает шум в сердце, хотя раньше его не было. Однако обследование показывает, что сердце здорово. При снижении гемоглобина уменьшается доставка кислорода в организм, поэтому ощущается незватка воздуха.

Также при анемии убыстряется кровоток по сосудам - отсюда и шум. Вероятно у вас хронический бронхит. Острой опасности для жизни нет, а вот жизнь может здорово испортить. А уж если вы много курите, нужно серьезно взяться за здоровье: лечите бронхит, бросайте курить. Стало трудно дышать возник после того, как вы съели апельсин, понюхали экзотический цветок, приняли аспирин. Затруднение дыхания сопровождается слезотечением, покраснением лица.

Обычно такие вещи проявляются в детском возрасте и взрослые аллергики прекрасно знают, на что смогут среагировать. Но иногда дебют болезни то есть первое проявление может возникнуть внезапно и во взрослом возрасте. Часто бронхиальная астма обостряется или даже впервые дает видимые проявления на фоне хронического бронхита.

Надо обследоваться у аллерголога, и на случай держать под рукой антигистаминные препараты. При обследовании никаких серьезных нарушений обычно не выявляется. Одышка возникает строго по календарю: весной, когда все цветет или летом, когда все летит. Да еще из носа течет и глаза слезятся. Одышка возникла на фоне непривычно высокого или наоборот, пониженного артериального давления.

Механизмы у этих являний разные, а проявление - одно. Это говорит о нарушении функции сосудистой системы. Надо обсудить этот вопрос с кардиологом. Поэтому, пока организм не приспособится к новым условиям, будьте готовы к одышке, так проявляется горная болезнь.

Одышка началась внезапно, у маленького ребенка, который до этого увлеченно рассматривал новую игрушку. У ребенка одышка сопровождается бледностью или синюшностью кожи, утомленным видом, плюс частые простуды, он отстает в физическом развитии от сверстников.

Обязательно и не откладывая проконсультируйтесь у детского кардиолога. Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:. Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Электронные книги. Закрыть меню Тут все рубрики сайта. Комсомольская правда. Изменить размер текста: A A. Вы часто простужаетеь, кашляете, может быть небольшая температура.

Поехали с друзьями в горы, кататься на лыжах или покорять Эверест? Подпишитесь на новости:. Нашли ошибку в тексте? Понравился материал? Читайте также. Что должен уметь делать ребенок c первого месяца до года. С первых дней жизни малыша родители начинают волноваться: а правильно ли он развивается.

Пять главных последствий сидячего образа жизни. Санатории России с лечением: лучшие здравницы страны. В этом обзоре мы собрали для вас лучшие санатории России с лечением по всем основным видам проблем со здоровьем: от сердца и сосудов до нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Вирус Коксаки в Турции: Более россиян пожаловались на проблемы со здоровьем.

Девять показателей крови, которые расскажут о вас все. Семь настоящих причин высокого давления. Вкусная еда, проблемы со спиной, реакция на погоду? Почему на самом деле каждый второй из нас становится гипертоником, рассказывают эксперты. Отдых на Северном Кавказе - антистресс для жителей мегаполисов.

Эксперт по исследованиям в области онкологии: риск опухолей мозга выше у тех, кто чаще летает на самолетах. А вот связь между использованием гаджетов и раковыми заболеваниями мозга по последним данным не подтверждена. Антистресс для жителей мегаполисов. Пять распространённых ситуаций, в которых вам поможет йога. В Международный день йоги показываем несложные упражнения, которые выручат в сложные моменты [видео].

Насколько вы ответственный потребитель? Путеводитель по Северному Кавказу. Умопомрачительные горы, легендарные достопримечательности и целебная минеральная вода Северного Кавказа.

Семья Есть работа! Выбор региона. Результаты поиска. Какой то текст который мы выделяем и смотрим его тут. Вы выделили слишком много.

Максимальное количество - 60 символов. Попробуйте снова. Сообщение отправлено. Мы скоро все исправим.

Почему не хватает воздуха и одышка при беременности

Как распознать сезонную гипоксию и справиться с ней. Лиза Здоровье. Весна и лето нам необходимы как воздух. Но именно воздуха в теплое время года почему-то начинает не хватать. Голова кружится, дыхание перехватывает: как распознать сезонную гипоксию?

Паническое расстройство

Делаю вдох, но как будто не полный. Не хватает воздуха, часто зеваю. Из-за этого переодически кружится голова. В первую очередь вам необходимо обратиться к терапевту или врачу общей практики. Он проведет необходимую диагностику и определит к какой из систем организма относится ваш симптом, так как это может быть проявлением неполадок в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, дыхательной или нервной системе. Данное ощущение может быть симптомом различных заболеваний. Вам лучше обратиться к терапевту, он изучит вашу историю болезни и направит к специалисту.

12 причин, почему вдруг становится трудно дышать

Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. My body is the best imaginary friend of my brain stelazin wrote, - 08 - 28 My body is the best imaginary friend of my brain stelazin - 08 - 28 Previous Share Flag Next. Panic disorder.

Появление трудностей с дыханием, или одышка — довольно распространенный симптом, который может возникать у здоровых людей, например, после физической нагрузки.

Результаты опросов общественного мнения о политике, экономике и повседневной жизни россиян

Одышка субъективное ощущение нехватки воздуха наиболее часто возникает при заболеваниях легких или сердечно-сосудистой системы. Для точного ответа на данный вопрос необходимо уточнить:. Получив ответы на эти вопросы можно сделать предварительные выводы о том, с чем предположительно может быть связано чувство нехватки воздуха. Одышка может быть признаком сердечной недостаточности - снижение сократительной функции сердечной мышцы вследствие различных заболеваний инфаркты миокарда, гипертоническая болезнь и др.

Подробнее на fom.

Дыхание — естественный процесс, поэтому мы его и не замечаем. Зато сразу чувствуем, если с нашим дыханием что-то не так. Особенно когда, ни с того ни с сего, начинаем задыхаться. Головной мозг получает соответствующий сигнал, — и наше дыхание учащается, причем данный процесс не может контролироваться сознанием. Изменились его частота и ритм, продолжительность вдоха или выдоха — словом, вы чувствуете, что явно дышится как-то не так. Это и есть одышка. В большинстве случаев одышка связана с гипоксией — низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией — низким содержанием кислорода в крови. Что и вызывает раздражение дыхательного центра в головном мозге.

Комментариев: 1

  1. allapantyulina:

    Бакыт, НЕЖРАТЬ!!!