Свекла в пароварке целиком время приготовления

Свекла — вкусный и очень полезный для человека овощ. Раньше для варки свеклы требовалось больше часа, сегодня с распространением пароварок готовить ее стало просто, это можно делать и без потери содержащихся в ней витаминов и питательных веществ. Мы знаем полезность овощей приготовленных на пару.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

СВЕКЛА В ПАРОВАРКЕ

Вам понадобится:- 2 небольших свеклы г ;- 1 столовая ложка оливкового масла;- 1 столовая ложка бальзамического уксуса;- свежая зелень укроп, петрушка, сельдерей ;- соль и перец по вкусу. Перед тем, как варить свеклу в пароварке, подготовьте ее: тщательно вымойте, очистите от кожуры. Затем сполосните еще раз, обсушите и нарежьте соломкой. Залейте в резервуар пароварки воду до максимальной отметки.

Выложите свекольную соломку в чашу. При приготовлении красной свеклы пластик пароварки может окраситься. Поэтому, если в комплекте устройства есть вставка для красящихся продуктов, используйте ее.

Накройте чашу крышкой и поставьте таймер на 35—40 минут. Достаньте соломку из пароварки, посолите и поперчите по вкусу, смешайте с рубленой зеленью, оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Подавайте к тушеному или отварному мясу. Вам понадобится: - 1—2 небольшие свеклы; - 3—4 картофелины; - 2—3 моркови; - 2 соленых или маринованных огурца; - 1 луковица; - 1 маленькая банка зеленого горошка; - 3—4 столовых ложки растительного масла; - свежая зелень; - соль и перец по вкусу.

Перед тем, как готовить свеклу, картофель и морковь в пароварке, вымойте их, очистите от кожуры и нарежьте некрупными кубиками. Наполните пароварку водой. Выложите свеклу в нижнюю чашу. Закройте крышкой и поставьте таймер на 40 минут. Примерно через 15 минут положите картофель и морковь в верхнюю чашу и варите до готовности. Пока корнеплоды остывают, нарежьте огурцы кубиками, а лук — тонкими полукольцами. Достаньте свеклу из пароварки, смешайте с частью растительного масла и дайте немного постоять.

Благодаря этому нехитрому приему она не будет окрашиваться, цвет других овощей останется натуральным и винегрет будет более нарядным.

Соедините свеклу с картофелем, морковью, огурцами и луком. Добавьте соль, перец, мелко нарезанную зелень. Перемешайте и заправьте оставшимся маслом. На современных кухнях пароварка все чаще заменяется мультиваркой — универсальным устройством, которое не только варит продукты на пару, но и обжаривает, тушит, запекает.

Из свеклы в мультиварке можно приготовить еще больше интересных блюд, например традиционный украинский борщ, нежные котлетки с мясом или пикантную икру. Советы хозяйке. Свекла в пароварке: рецепт. Фото Shutterstock. Гарнир из свеклы в пароварке. Поскольку свекла сильно красится, удобнее нарезать ее не вручную, а при помощи механической овощерезки-мандолины или электрической овощерезки с насадкой для нарезки соломкой. Винегрет со свеклой на пару Вам понадобится: - 1—2 небольшие свеклы; - 3—4 картофелины; - 2—3 моркови; - 2 соленых или маринованных огурца; - 1 луковица; - 1 маленькая банка зеленого горошка; - 3—4 столовых ложки растительного масла; - свежая зелень; - соль и перец по вкусу.

В базовый рецепт винегрета можно при желании добавить квашеную капусту, свежие или маринованные яблоки, вареную фасоль, хрен, уксус или чеснок. Теги свекла в мультиварке. Комментарии 0. Гость Войти или зарегистрироваться. Отправить под именем. Подписка на рассылку Подписаться.

Как варить свеклу: кастрюля, пароварка, микроволновка, мультиварка

Блюда, приготовленные в пароварке, сохраняют не только свои полезные свойства, но и насыщенность цвета, и богатство вкуса. Помимо этого, зачастую в пароварке блюда готовятся намного быстрее, чем при обычном отваривании. Например, для того чтобы приготовить свеклу, надо варить ее в течение часов. При этом чаще всего она теряет свой красивый, яркий цвет и часть полезных свойств. Кроме того, если отваривать вместе с ней другие овощи для салата, все они окрасятся свекольным соком, и тот же винегрет будет выглядеть уже не так интересно, как мог бы.

Как варить свёклу в пароварке

Как сварить свеклу в микроволновке, в кастрюле, в мультиварке или пароварке? Читайте рекомендации по приготовлению. Свекла — продукт не только весьма распространенный в наших широтах, но и чрезвычайно полезный, благодаря высокому содержанию клетчатки, целому набору микроэлементов и витаминов А, В, С , а также органическим кислотам и аминокислотам. Он используется как средство от похмелья, улучшает работу эндокринной системы и почек, полезен при диетах и необходим беременным. Интересно еще одно свойство этого корнеплода — особая стойкость к термообработке.

Как варить свеклу в мультиварке

Вам понадобится:- 2 небольших свеклы г ;- 1 столовая ложка оливкового масла;- 1 столовая ложка бальзамического уксуса;- свежая зелень укроп, петрушка, сельдерей ;- соль и перец по вкусу. Перед тем, как варить свеклу в пароварке, подготовьте ее: тщательно вымойте, очистите от кожуры. Затем сполосните еще раз, обсушите и нарежьте соломкой. Залейте в резервуар пароварки воду до максимальной отметки. Выложите свекольную соломку в чашу. При приготовлении красной свеклы пластик пароварки может окраситься. Поэтому, если в комплекте устройства есть вставка для красящихся продуктов, используйте ее. Накройте чашу крышкой и поставьте таймер на 35—40 минут. Достаньте соломку из пароварки, посолите и поперчите по вкусу, смешайте с рубленой зеленью, оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:.

Свекла в пароварке

Варить свеклу можно разными способами , но самый полезный — это приготовление на пару. В пароварке овощ получается особенно нежным и ароматным, сохраняет свой насыщенный цвет и целебные свойства. Смотрите видео, в каких продуктах больше всего витамина С:. Калорийность свеклы на пару составляет всего 40 калорий в г, поэтому ее можно даже тем, кто тщательно следит за своим весом. Читайте также: Как приготовить шведский салат из сельди и свеклы.

Приготовление на пару по полному праву считается самым здоровым и полезным способом термообработки пищи. Сегодня я расскажу вам, как варить свеклу на пару в мультиварке.

Сварить свёклу можно и за 2 часа, и за 8—10 минут. Всё зависит от того, чем вы воспользуетесь: плитой, мультиваркой или микроволновкой. Независимо от способа приготовления, свёклу нужно хорошенько вымыть, срезать ботву если есть и немного укоротить хвостик. Положите свёклу в кастрюлю и залейте холодной водой. Вода должна полностью покрывать овощи. Солить воду не нужно. Натрий сделает свёклу твёрже и замедлит и без того небыстрый процесс приготовления. Поставьте кастрюлю со свёклой на средний огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте на пару часов.

Комментариев: 5

  1. new_moon73:

    ?

  2. colorstream:

    Му должон, му не должон. П. 6 Не должен драть, ежели не женится?! Так 99% бабов голодными остануться и демаграфическая трагедь наступит.

  3. egm0401:

    lyazzatr, + 1000!!!

  4. marina1999:

    neroliy, я просто хотела предупредить, что вначале надо пройти обследование у настоящих врачей, грамотных не в своей поселковой больнице и не в районной, а в Краевой поликлинике. Надо обязательно знать у себя-группу крови, кислотность, давление, и по материнской линии гинетические болезни. А главное вести ЗОЖ. Спасибо!

  5. Yazon:

    Они не работают без циркониевых браслетов.